積極心理學讓初三畢業(yè)班學生“動起來”
一、案例學生基本情況
初中生正是叛逆、成長的階段,面對人生的第一場大考，初三年級的學生學習壓力大，學業(yè)任務重，身心雙重可以說在煎熬。如何處置這種情緒，成為做好畢業(yè)班后期的關(guān)鍵所在。
面對全班同學中招體育第一次模擬考試3%的滿分率，面對他們疲憊的身影、低下的學習效率，作為班主任的我很是焦慮。
二、積極心理學與學生疏導
積極心理學是一門研究普通人的活力以及美德的科學。它要求以一種更加欣賞性的、獨特的、開放的眼光去面對人類所具備的能力、潛能以及動機等等, 深入挖掘人類潛在的、本質(zhì)的那些具有建設性的力量, 更好地促進人們的發(fā)展。
心理學研究表明，人具有巨大的心理潛能，初中時期是心理潛能開發(fā)的最佳時期。為提高民族素質(zhì)，應從小加強重視中小學生心理潛能的開發(fā)和創(chuàng)造力培養(yǎng)。因此，心理潛能開發(fā)和創(chuàng)造力培養(yǎng)也是學校心理健康教育面向全體學生的重要教育內(nèi)容，主要包括通過特殊的教育訓練活動對學生進行判斷能力、推理能力、邏輯思維、直覺思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各能力的訓練和培養(yǎng)，同時包括對學生自我激勵能力的訓練等以提高學生創(chuàng)造的自主意識與能動性。
所以, 對于初中畢業(yè)班老師來說, 尤其是班主任，要按照積極心理學的要求，結(jié)合學生實際認真制定活動方案, 對學生進行正確指導, 確保學生能夠快樂學習、健康成長。班主任如果想要做好教育教學工作, 就必須真正接觸學生、了解學生的心理狀況。鑒于此, 班主任需要在了解學生內(nèi)心的基礎上, 將積極心理輔導力引入到其中, 讓“正能量”教育真正觸及到學生的心靈, 確保老師能夠更好地開展班級管理工作。
三、運用積極心理學做好學生心理疏導與轉(zhuǎn)化過程
1.作為班主任，首先積極學習《問題學生診療手冊》，尋找適合并能打開學生心扉，能讓學生動起來并舒緩學生壓力的心理疏導方法，并讓孩子們明白中招體育考試的重要性；
2.班團隊會，豐富有趣。開設主題班會、主題黑板報評比、主題心理講座為常規(guī)活動，開展“我的優(yōu)點”、“身邊的感動”和“十年后的我”等形式多樣班級活動，多角度引導學生發(fā)現(xiàn)生活中的美和愛，積極走好中考前的每一天。
3.周一至周五開展“陽光美少年”活動，根據(jù)中招體育考試“長跑、實心球、仰臥起坐、跳繩、跳遠”五個項目，每天進行一個項目，以班級六個學隊為單位進行PK，上午課間操之后的十分鐘時間進行初選，下午體育訓練后再抽出十分鐘左右的時間進行決賽，推選出“陽光美少年”；
4.周末給孩子們布置“親子運動”作業(yè)。為提高家長與孩子們的參與興趣，把中招體育訓練項目寫在標簽紙上，讓學生以抽簽的形式來選擇自己與父母的運動項目，并拍視頻發(fā)到班級微信群。
四、反思與感悟
運用積極心理學，開展“陽光美少年”活動與“親子運動”作業(yè)，積極參與運動比賽之風在我班盛行，全班大部分同學參加體育活動的熱情度，有很大的提高。在中招體育第二次模擬考試中，滿分率由3%提高到35%。
原來孩子們不是不愛參加體育活動，而是我們沒有把體育訓練用心變成一件件有意義并充滿趣味性的事情。
